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草药是从植物、矿物质和动物中提取的药物，可用于滋养身体和治疗疾病。它可能以食物、传统药物的形式出现。或补充这可能有助于缓解炎症减缓阿尔茨海默病，增强心脏健康，可能降低患癌症的风险。每种草药都有不同的好处、使用方法和剂量。如果使用不当或过量使用，可能对健康有害。
草药的好处每种草药都有不同的特性。它们可能有助于治愈疾病、缓解症状或用于滋养身体。家庭常用的草药如下：
姜黄是一种香料，是姜黄素的来源，姜黄素是一种有助于缓解炎症的抗氧化剂。荷兰传统与补充医学杂志年的一项研究表明，姜黄素可能有助于缓解疼痛。消炎（药吃姜黄可能有助于预防或减缓阿尔茨海默病的进展。
干辣椒、新鲜辣椒和辣椒是辣椒素的良好来源，可能有助于促进新陈代谢。让血液流动得更好根据英国期刊OpenHeart年的一项研究，辣椒素可能有助于改善心脏健康。加速新陈代谢并且可能有助于减少腹部脂肪可以减少食欲
肉桂的热量非常低。它可能有助于对抗自由基炎症并有助于对抗细菌。以及来自期刊的研究年的生药学研究表明，肉桂可能有助于降低糖尿病患者或易患糖尿病患者的血糖水平。
豆蔻富含镁和锌等矿物质，可能有助于缓解胃部不适。年发表在英国《健康与疾病脂质》杂志上的一项研究发现，豆蔻含有多种抗氧化剂，包括苯酚、槲皮素和白藜芦醇。白藜芦醇可能有助于对抗炎症、便秘、腹泻、绞痛、癫痫、心血管疾病。
大蒜是大蒜素的良好来源，可以降低患心脏病的几率。而在杂志BMC心血管疾病年的研究发现，经常吃大蒜可帮助降低胆固醇水平，降低血液中的压力，从而降低心血管疾病的风险。
生姜可能有助于缓解腹胀和恶心。从期刊研究年胃肠病学研究与实践发现，生姜可能具有抗炎和抗氧化特性。并且可能会降低患癌症的风险了。
薄荷具有清凉作用并具有抗菌特性。它有益于消化健康、心血管健康和肺部健康。它可能有助于扩张气道，吸入时使呼吸更容易。薄荷还可能具有肌肉松弛作用。
根据发表在医学杂志上的一项研究，茴香富含铁，可能有助于减肥。年的循证补充和替代医学以及年的BMCComplementaryMedicineandTherapies杂志发现茴香含有酚类抗氧化剂。帮助减肥控制胆固醇和管理压力
芦荟可能有加速伤口愈合的效果尤其是烧伤、烫伤根据伊朗医学科学杂志年的一项研究，芦荟可以加速烧伤的愈合。与传统药物相比，它还有助于预防发红、瘙痒和感染。
穿心莲可能具有帮助治疗许多疾病的特性。根据亚太热带病杂志年的一项研究，穿心莲含有二萜类、黄酮类和氧杂蒽酮等抗氧化剂，可用于治疗多种疾病，如癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、麻风病、支气管炎、皮肤病、肠胃气胀、绞痛、流感。
草药风险草药如果过量或以错误的方式使用它可能对身体造成如下伤害：
草本毒药许多草药含有危险的有毒化学物质。如果草药使用不当或超额收到它可能会对健康产生不利影响或引起副作用，例如
曾有人建议夹竹桃在饮用水中煮沸以治疗酒精中毒。但当患者进食后引起头痛、呕吐、腹泻、腹痛，如果食用过多，夹竹桃可能有抑制心脏的作用。这会导致心脏减慢或停止跳动。
乌木具有排泄寄生虫的特性。但黑檀木可能含有萘。直接影响神经系统的（萘）这会导致呕吐、发烧、腹泻、视力模糊或失明。
扬声器直接影响神经系统。暴饮暴食会导致口干、口渴、皮肤红热、视力模糊、视力不佳、幻觉和躁狂症。
芦荟如果使用得当，副作用很少。但芦荟如果吃太多，可能会引起胃痛、腹泻，因为芦荟有通便作用。
大蒜。生大蒜吃多了。可能导致口臭、胃灼热、胃胀气、腹泻，或可能对某些人产生过敏反应。
如果长期连续使用穿心莲。可能导致四肢麻木、虚弱。有些人可能会出现厌食、腹痛、恶心、腹泻、头晕、心悸和荨麻疹。
生姜吃太多生姜会导致皮疹。胃胀气、胃灼热、腹泻、口腔发痒，并可能增加出血性疾病患者的出血风险。
草药添加剂从医院的多种药材样本的检测中发现，这些药材中经常含有有害物质，如
砷含量约为60%，这种物质会导致喉咙痛、胃痛、腹泻、灼痛、刺痛和厚厚的黑色皮疹。并且可能会增加患癌症的风险
类固醇，约30%，是一种可能有助于缓解某些关节炎症状的物质，如类风湿性关节炎、哮喘，但如果长期使用会导致面部肿胀、肿胀、粉刺、容易瘀伤、骨质疏松等.
汞会导致牙龈炎、蛀牙、口腔溃疡、异常流涎和肾功能衰竭。
铅可能引起症状肌肉无力来自异常的神经末梢、腹痛、贫血
治疗疾病的有效性不足有时患者可能会选择用草药治疗疾病。代替现代医学治疗但草药可能无法有效治疗疾病。或者只能控制疾病的症状单独食用草药可能对健康有害。因为患者可能会错误地认为疾病已经治愈。因此不要继续治疗并且存在恶化或危险并发症的风险。
使用草药的技巧如果草药使用不当和粗心大意。可能会造成伤害，因此，应遵循以下使用草药的说明。
草药治疗应由专科医生进行治疗。因为草药必须以正确的比例使用。正确的方法和疾病如果草药使用不当除了无助于病愈。严重的副作用仍然可能发生。
不宜长期用草药治疗。因为可能有残留物会积聚在体内如果用草药治疗并且症状没有改善或使用草药有副作用您应该立即去看现代医生以了解症状和进一步治疗。
草药不应用于治疗尚未证实可药用的疾病，如破伤风、糖尿病、肺结核、狂犬病、蛇咬伤和骨折。
有严重健康问题的人不应用草药治疗，而应立即就医。尤其是儿童和孕妇，如意识不清、剧烈疼痛阴道流血严重腹泻、高烧吐血